Het zijn van een bewuste mama, wat houdt dat precies in? Hier kunnen we geen concreet label aan hangen, maar toch zijn er een aantal dingen die jou een bewuste mama kunnen maken. Niet alleen hoe je omgaat met jouw (toekomstige) kindje, maar ook met jezelf. Want dat is minstens zo belangrijk! In dit artikel vertellen we je hoe je goed voor jezelf zorgt zodat jij een bewust mama kan zijn. Een gezond eetpatroon Er is ook geen specifieke leefstijl die voor iedereen werkt. Daarom is het belangrijk dat je gaat kijken naar welke leefstijl bij je past. Hoe en…

Bekijk bericht