Teleurgesteld en gekwetst? Deze tips hebben mij heel erg geholpen…

We worden allemaal weleens gekwetst en teleurgesteld. Je had misschien andere verwachtingen van bepaalde vrienden en familieleden, iemand maakt een kwetsende opmerking of je wordt totaal niet serieus genomen in een bepaalde situatie. Misschien stel je je nu een situatie voor waarin dat voorkwam. Ik wel, ik kan er zo een aantal opnoemen helaas… Voorheen kon het mijn hele dag verpesten. Mijn zelfvertrouwen zakte tot een dieptepunt en het duurde even voor ik mij er overheen had gezet. Tegenwoordig gaat dat een stuk sneller.

Bekijk bericht
5x dagelijkse dingen die ik eigenlijk doodeng vind

5x dagelijkse dingen die ik eigenlijk doodeng vind

Gek eigenlijk dat je tegen de meest doodgewone dagelijkse dingen, huizenhoog op kunt zien. Van die dingen die voor een ander volstrekt normaal zijn …
Lifestyle & Mindset | 5x dit leerde ik van het luisteren naar podcasts

Lifestyle & Mindset | 5x dit leerde ik van het luisteren naar podcasts

Een aantal maanden geleden begon ik met het luisteren naar podcasts en hoewel ik toen eigenlijk geen flauw idee had wat ik ervan kon …
Back to School | Coachingskaarten voor kinderen om positief het nieuwe schooljaar in te gaan

Back to School | Coachingskaarten voor kinderen om positief het nieuwe schooljaar in te gaan

De laatste tijd schrijf ik veel over een positieve mindset. Zo lees ik bijvoorbeeld veel boeken waar ik vervolgens weer over schrijf. Allemaal heel …
Dankbare Dinsdag | Hier was ik afgelopen week dankbaar voor

Dankbare Dinsdag | Hier was ik afgelopen week dankbaar voor

Zoals jullie misschien wel weten lees ik de laatste tijd veel over mindset en probeer ik deze positief te veranderen. Dat is niet altijd …
Het gras van de buren groener? Ik dacht altijd van wel…

Het gras van de buren groener? Ik dacht altijd van wel…

Als ik nu terugdenk aan hoeveel tijd ik hieraan heb besteed, schaam ik mij diep. Die tijd had ik kunnen besteden aan leuke dingen …
Is dit dan het dertigersdilemma?

Is dit dan het dertigersdilemma?

Toen ik 20 was kocht ik mijn eerste huis samen met Patrick. Een superfijn appartement aan de rand van het centrum en met een superleuk …
Wat is “mom guilt” en hoe ga ik ermee om?

Wat is “mom guilt” en hoe ga ik ermee om?

Ken je de term “mom guilt”? Ik denk dat we er allemaal weleens last van hebben in meer of mindere mate. Ik moet zeggen …
Mindset | Iedere dag drie dingen benoemen die leuk waren die dag

Mindset | Iedere dag drie dingen benoemen die leuk waren die dag

De laatste tijd merk ik dat we als gezin mee gaan in de waan van de dag en nauwelijks stil staan bij de leuke …
Tip | Inspiratie werkboek van Psychologie Magazine; Ontdek je talent

Tip | Inspiratie werkboek van Psychologie Magazine; Ontdek je talent

De laatste tijd schrijf ik steeds vaker over mindset, balans en andere lifestyle gerelateerde onderwerpen. Ik ben daar zelf steeds meer mee bezig en …
De juiste mindset; ik ben al een heel eind in vergelijking met een jaar geleden…

De juiste mindset; ik ben al een heel eind in vergelijking met een jaar geleden…

Balans, self-care, de juiste mindset, positiviteit en nog veel meer van dit soort worden. We horen ze steeds vaker en we zijn ons er …