Hoe kies je een yoga mat die bij jou past?

Elke yogi zal beamen hoe belangrijk het is een yoga mat te gebruiken die aansluit bij je wensen en doelen. Daarom is het belangrijk tijd te investeren in het vinden van de perfecte yoga mat. Online vind je veel soorten yogamatten met ieder andere eigenschappen. Het kan hierdoor zijn dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom geef ik je een paar tips waar je op moet letten bij het kiezen van een nieuwe yoga mat zodat je een mat vindt die compleet bij jou past!

Bekijk bericht
Lifestyle | Wat zijn tarotkaarten en wat kun je ermee?

Lifestyle | Wat zijn tarotkaarten en wat kun je ermee?

Onlangs schreef ik over orakelkaarten en in dit artikel stipte ik de tarotkaarten ook al even aan, al ging ik daar niet zo diep …
Lifestyle | Alles over orakelkaarten

Lifestyle | Alles over orakelkaarten

Op Instagram heb ik het al een aantal keren voorbij zien komen: iedere ochtend even een ‘kaart trekken’ om richting te geven aan je …
Mindset | Dankbaarheidsdagboeken voor kinderen

Mindset | Dankbaarheidsdagboeken voor kinderen

Dankbaarheidsdagboeken zijn razend populair en hoewel ik het in het begin een beetje zweverig vond om iedere dag stil te staan bij hetgeen waarvoor …
Lifestyle & Mindset | 10x dit geeft mij energie en 10x dit kost mij energie

Lifestyle & Mindset | 10x dit geeft mij energie en 10x dit kost mij energie

Je hebt dingen waar je energie van krijgt en de zogenoemde energie slurpers, dat zijn dus de dingen (situaties of personen) die energie kosten. …
Teleurgesteld en gekwetst? Deze tips hebben mij heel erg geholpen…

Teleurgesteld en gekwetst? Deze tips hebben mij heel erg geholpen…

We worden allemaal weleens gekwetst en teleurgesteld. Je had misschien andere verwachtingen van bepaalde vrienden en familieleden, iemand maakt een kwetsende opmerking of je …
5x dagelijkse dingen die ik eigenlijk doodeng vind

5x dagelijkse dingen die ik eigenlijk doodeng vind

Gek eigenlijk dat je tegen de meest doodgewone dagelijkse dingen, huizenhoog op kunt zien. Van die dingen die voor een ander volstrekt normaal zijn …
Lifestyle & Mindset | 5x dit leerde ik van het luisteren naar podcasts

Lifestyle & Mindset | 5x dit leerde ik van het luisteren naar podcasts

Een aantal maanden geleden begon ik met het luisteren naar podcasts en hoewel ik toen eigenlijk geen flauw idee had wat ik ervan kon …
Back to School | Coachingskaarten voor kinderen om positief het nieuwe schooljaar in te gaan

Back to School | Coachingskaarten voor kinderen om positief het nieuwe schooljaar in te gaan

De laatste tijd schrijf ik veel over een positieve mindset. Zo lees ik bijvoorbeeld veel boeken waar ik vervolgens weer over schrijf. Allemaal heel …
Dankbare Dinsdag | Hier was ik afgelopen week dankbaar voor

Dankbare Dinsdag | Hier was ik afgelopen week dankbaar voor

Zoals jullie misschien wel weten lees ik de laatste tijd veel over mindset en probeer ik deze positief te veranderen. Dat is niet altijd …
Het gras van de buren groener? Ik dacht altijd van wel…

Het gras van de buren groener? Ik dacht altijd van wel…

Als ik nu terugdenk aan hoeveel tijd ik hieraan heb besteed, schaam ik mij diep. Die tijd had ik kunnen besteden aan leuke dingen …