Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 3 en de week erna

Afgelopen week had ik sessie 3 van het hypnose traject. Dit is de voorlopig laatste sessie, want hierna volgt nog één sessie, maar die heb ik pas in december. Sessie 3 staat in het teken van de “nacontrole bij de kliniek” en de maagband wordt dan wat beter afgesteld. Hoe deze sessie verliep en hoe het gaat met de kilo’s, lees je hieronder.

Bekijk bericht
Afvallen | Kleding kopen en dromen

Afvallen | Kleding kopen en dromen

Toen ik begon met het hypnose traject om af te vallen, werd mij natuurlijk gevraagd wat mijn doelen zijn. Niet alleen wat betreft een …
Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 2 en de week erna

Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 2 en de week erna

Vorige week had ik sessie 2 in het traject van de hypnotische maagband. Dit was de meest belangrijke sessie en hierin kreeg ik de daadwerkelijke …
Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 1 en de week erna

Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 1 en de week erna

Een week of twee geleden vertelde ik jullie dat ik had besloten voor een hypnotische maagband te gaan. Zo’n beslissing neem je niet …
Afvallen | Eetdagboek # 1 2022

Afvallen | Eetdagboek # 1 2022

Vorige week vertelde ik jullie over het traject dat ik in ga voor een hypnotische maagband. Ter voorbereiding daarop ben ik al begonnen met …
Afvallen | De weg naar een hypnotische maagband

Afvallen | De weg naar een hypnotische maagband

Afvallen. Het blijft een struggle waar vele mensen dagelijks mee te maken hebben. Ik ook. In het verleden heb ik veel pogingen gedaan waarbij …
Lifestyle | Voorzichtig een broekmaat kleiner!

Lifestyle | Voorzichtig een broekmaat kleiner!

1,5 week geleden vertelde ik jullie al dat ik ’s avonds niet meer wil snacken. Die knop lijkt om, al heb ik dat vaker gedacht, …
Lifestyle | ’s Avonds niet meer snacken en dat valt nog tegen

Lifestyle | ’s Avonds niet meer snacken en dat valt nog tegen

Overdag gaat het nog wel, dan heb ik vooral trek als ik op kantoor ben (chocolade!), maar ook dat proberen we met zijn allen …
Lifestyle | Dankzij de ‘Ommetje-app’ maak ik steeds vaker een ommetje

Lifestyle | Dankzij de ‘Ommetje-app’ maak ik steeds vaker een ommetje

Even achter je computerscherm vandaan en buiten een korte wandeling maken. Ik nam het mij zo vaak voor, maar in de praktijk kwam er …
Lifestyle | Met speels gemak een paar kilo eraf

Lifestyle | Met speels gemak een paar kilo eraf

Laten we het vandaag weer eens hebben over afvallen. Voor mij blijft het een strijd die ik nooit zal willen denk ik. Volgens de …
Afval update | Het blijft lastig, maar we gaan er komen!

Afval update | Het blijft lastig, maar we gaan er komen!

Een tijdje terug vertelde ik jullie dat ik voor het eerst in 2,5 jaar weer te vinden was in de sportschool en dat ik meer …