De afgelopen maanden heb ik enorm veel gewandeld. Tussen de 5 á 10 kilometer per dag. Dat kon ook, want ik was namelijk thuis vanwege burn-out klachten. Op de dag waarop ik huilend wegging van mijn werk (eind februari), kocht ik wandelschoenen en die heb ik daarna dagelijks aangetrokken. Inmiddels ben ik mijn werk weer aan het opbouwen en wordt het dus lastiger zoveel te wandelen, maar ik heb het nog wel nodig. Daarom heb ik mijzelf een doel gesteld: minimaal 5 kilometer wandelen per dag. Op die manier hoop ik dat het een gewoonte wordt om te gaan wandelen…

Bekijk bericht