Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 1 en de week erna

Een week of twee geleden vertelde ik jullie dat ik had besloten voor een hypnotische maagband te gaan. Zo’n beslissing neem je niet zomaar en na lang wikken en wegen hakte ik de knoop door en vond ik een praktijk in Gouda die dit aanbiedt. Inmiddels is de intake geweest, hier heb ik jullie al over verteld. Maar we zijn nog een stapje verder: ik heb mijn eerste sessie ook al gehad! Ik ging voor het eerst onder hypnose. Hoe dat was en hoe de week erna is verlopen, lees je hieronder in een uitgebreid verslag.

Bekijk bericht
Lifestyle | Voorzichtig een broekmaat kleiner!

Lifestyle | Voorzichtig een broekmaat kleiner!

1,5 week geleden vertelde ik jullie al dat ik ’s avonds niet meer wil snacken. Die knop lijkt om, al heb ik dat vaker gedacht, …
Lifestyle | Met speels gemak een paar kilo eraf

Lifestyle | Met speels gemak een paar kilo eraf

Laten we het vandaag weer eens hebben over afvallen. Voor mij blijft het een strijd die ik nooit zal willen denk ik. Volgens de …
Afval update | Het blijft lastig, maar we gaan er komen!

Afval update | Het blijft lastig, maar we gaan er komen!

Een tijdje terug vertelde ik jullie dat ik voor het eerst in 2,5 jaar weer te vinden was in de sportschool en dat ik meer …
Na 2,5 jaar stond ik weer in de sportschool!

Na 2,5 jaar stond ik weer in de sportschool!

De wonderen zijn de wereld nog niet uit hoor. Afgelopen dinsdagavond stond ik voor het eerst sinds 2,5 jaar weer in de sportschool. Ik had …
Afval update | Zoveel ben ik tot nu toe afgevallen

Afval update | Zoveel ben ik tot nu toe afgevallen

Zo’n 1,5 á 2 weken geleden kreeg ik van een lezeres de vraag hoe het gaat met het afvallen. Hoog tijd voor weer een nieuwe update, …
Wil jij snel afvallen? 3 stappen die je gewicht en leven veranderen!

Wil jij snel afvallen? 3 stappen die je gewicht en leven veranderen!

Tsja, het is een onderwerp dat velen blijft bezighouden …afvallen. Je bent te dik en wilt hier iets aan doen, waarbij de diëten …
Afvallen en meer water drinken + handige afbeelding!

Afvallen en meer water drinken + handige afbeelding!

Stiekem vind ik dat ik best goed bezig ben. Ik let heel erg op mijn voeding en voel mij nu al lekkerder in mijn …
Mijn eetdagboek inclusief alle calorieën

Mijn eetdagboek inclusief alle calorieën

Vorige week vertelde ik jullie al over de wake-up call die ik kreeg. Ik kreeg een longontsteking en dat deed mij beseffen dat ik …
De knop is weer om, ik wil 20 kilo afvallen zonder dieet en vast sportschema

De knop is weer om, ik wil 20 kilo afvallen zonder dieet en vast sportschema

Het ging zo onwijs goed, een jaar of twee geleden. Ik was veel afgevallen, liep hard, at gezond en voelde me top! Totdat ik …
#Mamabloggergoesfit in 2017

#Mamabloggergoesfit in 2017

Een jaar geleden kwam ik met #mamabloggergoesfit. Vol goede moed begon ik aan mijn afvalrace. Ik wilde er 20 kilo af hebben aan het einde …
#Mamabloggergoesfit | De definitieve resultaten van het Slim Belly traject!

#Mamabloggergoesfit | De definitieve resultaten van het Slim Belly traject!

Vier weken leken heel lang, maar die zijn voorbij gevlogen! Jullie hebben mij kunnen volgen tijdens het Slim Belly traject dat ik volgde bij …
#Mamabloggergoesfit | Naar de sportschool en Slim Belly!

#Mamabloggergoesfit | Naar de sportschool en Slim Belly!

Eindelijk is er weer een #mamabloggergoesfit update! Ik heb deze # in december in het leven geroepen en inmiddels zie ik soortgelijke # op meer blogs …