Laten we het vandaag weer eens hebben over afvallen. Voor mij blijft het een strijd die ik nooit zal willen denk ik. Volgens de laatste cijfers heeft meer dan 50% van de Nederlanders overgewicht of obesitas. En dan doen we het nog goed vergeleken met andere landen. Er zijn wel verklaringen voor deze trend. Het zijn alle verleidingen waar we tegenwoordig aan worden blootgesteld en fabrikanten die overal meer en meer suiker aan toevoegen. Ik merk dat aan mijzelf ook, ik heb steeds vaker behoefte aan suiker en probeer dat af te bouwen.

Bekijk bericht