Mamablogger | Mama blog Nederland | Budget blog

Lifestyle | Waarom groentesapjes zo geweldig zijn

Lifestyle | Waarom groentesapjes zo geweldig zijn

Het valt niet mee om voldoende groente en fruit te eten. Het Voedingscentrum adviseert in haar schijf van vijf om dagelijks 200 gram fruit en 250 gram groente te eten. Voldoende fruit eten lukt meestal wel; fruit is lekker en makkelijk om te nemen. Groente is een ander verhaal. Maar liefst 90% van de bevolking eet onvoldoende groente. Groentesappen bieden uitkomst, ze zijn makkelijk en snel om te nemen. In dit artikel lees je wat groentesap zo makkelijk en gezond maakt.

Bekijk bericht
Vlak voor we op vakantie gaan is het hier altijd een tikkeltje hysterisch

Vlak voor we op vakantie gaan is het hier altijd een tikkeltje hysterisch

Het duurde even voor ik in de vakantiestemming kwam, maar het begint te komen. En samen met de zin in vakantie komt ook het …
Lifestyle | Ons avondritueel

Lifestyle | Ons avondritueel

Ons ochtendritueel is het afgelopen jaar nog weleens gewijzigd. Ons avondritueel daarentegen is al een heel lange tijd hetzelfde. Daar heeft de verhuizing niets …
Lifestyle | Wat ik doe als alles even tegen zit

Lifestyle | Wat ik doe als alles even tegen zit

Je hebt weleens van die periodes dat alles tegen lijkt te zitten. Je blijft maar malen en de zorgen spoken de hele dag door …
Lifestyle | Deze dingen maken mijn leven een stuk gemakkelijker

Lifestyle | Deze dingen maken mijn leven een stuk gemakkelijker

Zitten er bij jullie ook te weinig uren in een dag? En neem jij je ook van alles en nog wat voor om vervolgens ’…
Terugblik op juni 2021 | De leuke en minder leuke dingen en mijn favorieten

Terugblik op juni 2021 | De leuke en minder leuke dingen en mijn favorieten

Juni 2021 zit er alweer op! Het eerste half jaar van 2021 zit erop en wat is het fijn dat we weer een beetje naar normaal …
Blote benen in de zomer, ik vind het nogal een dingetje

Blote benen in de zomer, ik vind het nogal een dingetje

Laten we eerlijk zijn, ik heb niet de slankste benen en die zal ik waarschijnlijk nooit krijgen ook. Ik vind mijn benen dan ook …
Een ergonomische zitbal om voor, tijdens en ver na de bevalling te gebruiken

Een ergonomische zitbal om voor, tijdens en ver na de bevalling te gebruiken

Mijn bevallingen liggen al heel ver achter mij, maar mijn bekkenklachten zijn er helaas nog steeds. Niet dagelijks en ik heb destijds fysio gehad …
‘Yes day’, hier zou ik vaker ‘ja’ tegen moeten zeggen

‘Yes day’, hier zou ik vaker ‘ja’ tegen moeten zeggen

Heb je de film ‘Yes Day’ al gezien op Netflix? Op deze dag bepalen de kinderen 24 uur lang de regels en moeten de ouders …
Lifestyle | Op de ’to do list’ voor komende week #2

Lifestyle | Op de ’to do list’ voor komende week #2

Komende week wordt weer een drukke, maar ook leuke week. Naast alle gewone dingen als school en werk, staan er ook nog wat afspraken …
Lifestyle | Wéér een nieuwe ochtendroutine!

Lifestyle | Wéér een nieuwe ochtendroutine!

Nu de rust een beetje terug is omdat de kinderen weer naar school gaan, ik een ritme heb met thuiswerken en op kantoor werken é…
Lifestyle | Wat zijn tarotkaarten en wat kun je ermee?

Lifestyle | Wat zijn tarotkaarten en wat kun je ermee?

Onlangs schreef ik over orakelkaarten en in dit artikel stipte ik de tarotkaarten ook al even aan, al ging ik daar niet zo diep …
Bachbloesems als steuntje in de rug voor jou en je kind?

Bachbloesems als steuntje in de rug voor jou en je kind?

Als blogger leer ik bijna dagelijks wel iets nieuws. Zo leer ik bijvoorbeeld over zaken waar ik nog nooit eerder van heb gehoord. Dit …