Mamablogger | Mama blog Nederland | Budget blog

Wat valt er allemaal onder de yoga mindset?

Wat valt er allemaal onder de yoga mindset?

Veel mensen zien yoga als een manier van bewegen, maar het is zoveel meer dan dat. Yoga is een filosofie uit India en er zit achter yoga een hele mindset en lifestyle. De fysieke oefeningen zijn hier maar een klein onderdeel van. Zo zijn ook eetgedrag, dankbaarheid en mediteren een groot onderdeel van de yoga mindset. Maar hoe begin je met yoga?

Bekijk bericht
Afvallen en goed omgaan met geld, hetzelfde wat betreft mindset?

Afvallen en goed omgaan met geld, hetzelfde wat betreft mindset?

Als er iets moeilijk is, dan is het wel oude patronen doorbreken. We weten vaak wel dat dingen anders moeten of dat een andere …
Lifestyle | Alles over orakelkaarten

Lifestyle | Alles over orakelkaarten

Op Instagram heb ik het al een aantal keren voorbij zien komen: iedere ochtend even een ‘kaart trekken’ om richting te geven aan je …
Mindset | Dankbaarheidsdagboeken voor kinderen

Mindset | Dankbaarheidsdagboeken voor kinderen

Dankbaarheidsdagboeken zijn razend populair en hoewel ik het in het begin een beetje zweverig vond om iedere dag stil te staan bij hetgeen waarvoor …
Lifestyle | Mindset boeken en kaartjes voor kinderen

Lifestyle | Mindset boeken en kaartjes voor kinderen

Nu onze kinderen thuis zitten doet dat best veel met ze. Dat merk ik ook aan Milan en zelfs aan Floris. Ze missen school …
Lifestyle & Mindset | 10x dit geeft mij energie en 10x dit kost mij energie

Lifestyle & Mindset | 10x dit geeft mij energie en 10x dit kost mij energie

Je hebt dingen waar je energie van krijgt en de zogenoemde energie slurpers, dat zijn dus de dingen (situaties of personen) die energie kosten. …
Teleurgesteld en gekwetst? Deze tips hebben mij heel erg geholpen…

Teleurgesteld en gekwetst? Deze tips hebben mij heel erg geholpen…

We worden allemaal weleens gekwetst en teleurgesteld. Je had misschien andere verwachtingen van bepaalde vrienden en familieleden, iemand maakt een kwetsende opmerking of je …
5x dagelijkse dingen die ik eigenlijk doodeng vind

5x dagelijkse dingen die ik eigenlijk doodeng vind

Gek eigenlijk dat je tegen de meest doodgewone dagelijkse dingen, huizenhoog op kunt zien. Van die dingen die voor een ander volstrekt normaal zijn …
Lifestyle & Mindset | 5x dit leerde ik van het luisteren naar podcasts

Lifestyle & Mindset | 5x dit leerde ik van het luisteren naar podcasts

Een aantal maanden geleden begon ik met het luisteren naar podcasts en hoewel ik toen eigenlijk geen flauw idee had wat ik ervan kon …
Back to School | Coachingskaarten voor kinderen om positief het nieuwe schooljaar in te gaan

Back to School | Coachingskaarten voor kinderen om positief het nieuwe schooljaar in te gaan

De laatste tijd schrijf ik veel over een positieve mindset. Zo lees ik bijvoorbeeld veel boeken waar ik vervolgens weer over schrijf. Allemaal heel …
Tips om toch even je rust te pakken, ook al is het maar kort

Tips om toch even je rust te pakken, ook al is het maar kort

We rennen van de ene afspraak naar de andere, moeten het huishouden nog runnen, een beetje gezellig doen met onze kinderen ;-), zijn druk …