Afval update | Het blijft lastig, maar we gaan er komen!

Een tijdje terug vertelde ik jullie dat ik voor het eerst in 2,5 jaar weer te vinden was in de sportschool en dat ik meer werk ging maken van het afvallen. So far, so good, maar hoe gaat het nu echt? Ik ben weer wat afgevallen en vertel hoe het gaat. De avonden blijven lastig..

Bekijk bericht
Na 2,5 jaar stond ik weer in de sportschool!

Na 2,5 jaar stond ik weer in de sportschool!

De wonderen zijn de wereld nog niet uit hoor. Afgelopen dinsdagavond stond ik voor het eerst sinds 2,5 jaar weer in de sportschool. Ik had …
Afval update | Zoveel ben ik tot nu toe afgevallen

Afval update | Zoveel ben ik tot nu toe afgevallen

Zo’n 1,5 á 2 weken geleden kreeg ik van een lezeres de vraag hoe het gaat met het afvallen. Hoog tijd voor weer een nieuwe update, …
Wil jij snel afvallen? 3 stappen die je gewicht en leven veranderen!

Wil jij snel afvallen? 3 stappen die je gewicht en leven veranderen!

Tsja, het is een onderwerp dat velen blijft bezighouden …afvallen. Je bent te dik en wilt hier iets aan doen, waarbij de diëten …
Afvallen en meer water drinken + handige afbeelding!

Afvallen en meer water drinken + handige afbeelding!

Stiekem vind ik dat ik best goed bezig ben. Ik let heel erg op mijn voeding en voel mij nu al lekkerder in mijn …
Mijn eetdagboek inclusief alle calorieën

Mijn eetdagboek inclusief alle calorieën

Vorige week vertelde ik jullie al over de wake-up call die ik kreeg. Ik kreeg een longontsteking en dat deed mij beseffen dat ik …
De knop is weer om, ik wil 20 kilo afvallen zonder dieet en vast sportschema

De knop is weer om, ik wil 20 kilo afvallen zonder dieet en vast sportschema

Het ging zo onwijs goed, een jaar of twee geleden. Ik was veel afgevallen, liep hard, at gezond en voelde me top! Totdat ik …
#Mamabloggergoesfit in 2017

#Mamabloggergoesfit in 2017

Een jaar geleden kwam ik met #mamabloggergoesfit. Vol goede moed begon ik aan mijn afvalrace. Ik wilde er 20 kilo af hebben aan het einde …
#Mamabloggergoesfit | De definitieve resultaten van het Slim Belly traject!

#Mamabloggergoesfit | De definitieve resultaten van het Slim Belly traject!

Vier weken leken heel lang, maar die zijn voorbij gevlogen! Jullie hebben mij kunnen volgen tijdens het Slim Belly traject dat ik volgde bij …
#Mamabloggergoesfit | Naar de sportschool en Slim Belly!

#Mamabloggergoesfit | Naar de sportschool en Slim Belly!

Eindelijk is er weer een #mamabloggergoesfit update! Ik heb deze # in december in het leven geroepen en inmiddels zie ik soortgelijke # op meer blogs …
#Mamabloggergoesfit | Wat als je opeens niet meer kan hardlopen?

#Mamabloggergoesfit | Wat als je opeens niet meer kan hardlopen?

Tja, het is alweer een ruime maand geleden dat ik een #mamabloggergoesfit update heb geplaatst. Ik was toen lekker bezig met het hardlopen op …
Recept| Ei muffins én ze zijn ‘dieet proof’!

Recept| Ei muffins én ze zijn ‘dieet proof’!

Ik heb ooit weleens heel hard hier geroepen dat je hier op Mamablogger niet zo snel een recept tegen zou gaan komen. En oh, …
#Mamabloggergoesfit update #2

#Mamabloggergoesfit update #2

En ik ben nog steeds heel druk met afvallen, letten op mijn eten én hardlopen. Tijd om je weer een beetje bij te praten …