Lifestyle | Ik ben weer lid geworden van de sportschool!

Een week of twee geleden zei ik tegen Pat dat ik graag weer naar de sportschool zou willen. Momenteel wandel ik veel, maar doe ik dat in de winter ook nog als het buiten donker, koud en guur is? Buiten dat dat niet heel lekker is, is dat ook een stuk minder veilig. En ik ken mijzelf, ik blijf dan toch makkelijker thuis en dat is dan weer niet de bedoeling, want ik wil juist blijven bewegen. Daarom werd ik weer lid van de sportschool!

Bekijk bericht
Afvallen | Hoe gaat het 1,5 jaar na mijn hypnose maagband?

Afvallen | Hoe gaat het 1,5 jaar na mijn hypnose maagband?

In augustus 2022 was ik het helemaal zat: ik wilde flink afvallen, maar het lukte mij niet meer alleen. Ik besloot te gaan voor een …
Afvallen | De draad weer oppakken na de feestdagen

Afvallen | De draad weer oppakken na de feestdagen

Het is vandaag Wereld Hypnose Dag. Een goede dag op stil te staan bij mijn hypnose maagband en de goede voornemens voor het komende …
Afvallen | Ik vind deze periode heel erg lastig…

Afvallen | Ik vind deze periode heel erg lastig…

Een pot vol kruidnoten op het werk, heel veel chocolade in huis omdat dat nog over is van Halloween, traktaties en ga zo maar …
Hypnose maagband, een jaar later

Hypnose maagband, een jaar later

Een jaar geleden was ik het zat. Ik was alleen maar aan het werk en zorgde dat hier thuis alles op rolletjes liep, maar …
Afvallen | Ik wil niet meer terug naar hoe het was…

Afvallen | Ik wil niet meer terug naar hoe het was…

Een paar weken geleden haalde ik de laatste kleding uit de kast welke te groot was geworden. Ik heb nog wat te koop gezet …
Afvallen | Wat ik ongeveer eet op een dag

Afvallen | Wat ik ongeveer eet op een dag

Laatst plaatste ik een vragensticker op Instagram met de vraag wat jullie graag zouden willen lezen op Mamablogger. Een veelgehoord antwoord was een eetdagboek …
Afvallen | Hier blijf ik onzeker over

Afvallen | Hier blijf ik onzeker over

Mensen die zijn afgevallen zullen dit wel herkennen: het voelt niet meteen alsof je veel bent afgevallen. In winkels kijk je nog steeds eerst …
Lifestyle & Afvallen | Wandelen is zo fijn!

Lifestyle & Afvallen | Wandelen is zo fijn!

Wat is het toch fijn dat het weer eindelijk mee gaat zitten, want ik vind niets fijner dan een vroege ochtendwandeling in de weekenden. …
Afvallen | Omgaan met verjaardagen en traktaties

Afvallen | Omgaan met verjaardagen en traktaties

Afvallen is één ding en in het begin ben je nog lekker gemotiveerd. Ook gaan de kilo’s er in het begin veel sneller …
Afvallen | Tot hoe ver wil ik gaan?

Afvallen | Tot hoe ver wil ik gaan?

Happy Kingsday! Wat zijn jullie plannen voor vandaag? In ieder geval hoort er een oranje tompouce bij toch? Vooral van genieten, want dat mag …
Lifestyle | Doorpas voor een modeshow!

Lifestyle | Doorpas voor een modeshow!

Nooit gedacht dat ik gevraagd zou worden voor een modeshow. Toch gebeurde het. De grap is dat ik de modeshow uiteindelijk niet heb gelopen …
Kun je afvallen zonder dieet en sportschool?

Kun je afvallen zonder dieet en sportschool?

Kan je afvallen zonder dieet en de sportschool? Ja, natuurlijk kan dat! Oké, het gaat misschien minder hard, maar het kan zeker. Ik doe …
10x mijn favoriete tussendoortjes tijdens het afvallen

10x mijn favoriete tussendoortjes tijdens het afvallen

Nog een kilo te gaan en dan ben ik 20 kilo afgevallen! Hier ben ik echt enorm blij mee, maar we zijn er nog niet …
Afvallen en goed omgaan met geld, hetzelfde wat betreft mindset?

Afvallen en goed omgaan met geld, hetzelfde wat betreft mindset?

Als er iets moeilijk is, dan is het wel oude patronen doorbreken. We weten vaak wel dat dingen anders moeten of dat een andere …