3 tips om sporten na je zwangerschap weer op te pakken
Na negen maanden zwangerschap en de geboorte van je baby, is het soms lastig om weer terug te komen in een sportroutine. Het is normaal om je lichaam te laten herstellen en te wennen aan je nieuwe situatie als moeder. Maar als het eenmaal tijd is om weer te beginnen, voelt dat soms heel zwaar. In deze blog delen we drie tips om sporten na je zwangerschap weer op te pakken.
Bekijk bericht