De beste tips tegen pijnlijke voeten na een lange dag met de kids

Je hebt de kinderen naar school gebracht, daarna naar de speeltuin geweest, het zwembad bezocht, boodschappen gedaan en ook nog even dat pretpark meegepakt waar je al weken over hoorde. Eindelijk thuis plof je op de bank en dan komt die pijn. Die vervelende pijn in je voeten die je doet afvragen of je morgen überhaupt nog kunt lopen. Als ouder staan je voeten letterlijk de hele dag onder druk. Gelukkig zijn er manieren om die protesterende voeten te kalmeren zonder dat je je plannen met de kinderen hoeft af te zeggen!

Bekijk bericht
Lifestyle | Steeds vaker ’s avonds een ommetje

Lifestyle | Steeds vaker ’s avonds een ommetje

Om de wintermaanden te overbruggen heb ik in september een sportschoolabonnement genomen. Het afgelopen jaar ben ik het wandelen nog meer gaan waarderen en …
Lifestyle | Wandelen vs. de sportschool

Lifestyle | Wandelen vs. de sportschool

Het afgelopen jaar heb ik heel veel gewandeld. Ik had het nodig om mijn hoofd leeg te maken en het hielp tegen het vele …
Juni Challenge | Iedere dag minimaal 5 kilometer wandelen

Juni Challenge | Iedere dag minimaal 5 kilometer wandelen

De afgelopen maanden heb ik enorm veel gewandeld. Tussen de 5 á 10 kilometer per dag. Dat kon ook, want ik was namelijk thuis vanwege burn-out klachten. …
Lijstje van de Week | 5x favorieten tijdens het wandelen

Lijstje van de Week | 5x favorieten tijdens het wandelen

Inmiddels ben ik nu zo’n 1,5 maand thuis met burn-out klachten en ook al ben ik mijn werk alweer aan het opbouwen, ik wandel …
Lifestyle & Afvallen | Wandelen is zo fijn!

Lifestyle & Afvallen | Wandelen is zo fijn!

Wat is het toch fijn dat het weer eindelijk mee gaat zitten, want ik vind niets fijner dan een vroege ochtendwandeling in de weekenden. …
Diary | Wandelen, auto naar de garage en lekker weekend

Diary | Wandelen, auto naar de garage en lekker weekend

Afgelopen week was een week die wij ‘stilte voor de storm’ noemden omdat juist deze week ontzettend druk en chaotisch wordt. Die bekijken we …
Diary | Wandelen, nachtje weg met Patrick en zomervakantie

Diary | Wandelen, nachtje weg met Patrick en zomervakantie

Afgelopen week was een drukke, maar super gezellige week! Ik ging wandelen met Chantal, pakte een terrasje met collega’s, shopte met Floris én …
Lifestyle | Dankzij de ‘Ommetje-app’ maak ik steeds vaker een ommetje

Lifestyle | Dankzij de ‘Ommetje-app’ maak ik steeds vaker een ommetje

Even achter je computerscherm vandaan en buiten een korte wandeling maken. Ik nam het mij zo vaak voor, maar in de praktijk kwam er …
Diary | Wandelen, GGD bellen voor Floris en klein feestje bij opa en oma

Diary | Wandelen, GGD bellen voor Floris en klein feestje bij opa en oma

Het is weer maandag en dus is het weer tijd voor een nieuwe, uitgebreide diary. Het was een bomvolle week waarin ik ging wandelen …
Wat wij als gezin doen voor de broodnodige ontspanning

Wat wij als gezin doen voor de broodnodige ontspanning

Hoewel het ons redelijk makkelijk af gaat vind ik het soms nog wel lastig om niet compleet opgeslokt te worden door al het werk, …