Afvallen is één ding en in het begin ben je nog lekker gemotiveerd. Ook gaan de kilo’s er in het begin veel sneller vanaf. Na verloop van tijd wordt het moeilijker om het vol te houden. En, hypnose sessies of niet, ook ik vind het soms heel lastig. Volhouden is immers een tweede. Ik snak niet meer naar die zak chips ’s avonds, maar ik wil wel iets eten als we op de bank een serie kijken. Toch maak ik dan wel bewustere keuzes. In ieder geval veel bewuster dan een jaar geleden. Maar het blijft een struggle en niet…

Bekijk bericht