Mamablogger | Mama blog Nederland | Budget blog

3 tips om sporten na je zwangerschap weer op te pakken

3 tips om sporten na je zwangerschap weer op te pakken

Na negen maanden zwangerschap en de geboorte van je baby, is het soms lastig om weer terug te komen in een sportroutine. Het is normaal om je lichaam te laten herstellen en te wennen aan je nieuwe situatie als moeder. Maar als het eenmaal tijd is om weer te beginnen, voelt dat soms heel zwaar. In deze blog delen we drie tips om sporten na je zwangerschap weer op te pakken.

Bekijk bericht
Afval update | Het blijft lastig, maar we gaan er komen!

Afval update | Het blijft lastig, maar we gaan er komen!

Een tijdje terug vertelde ik jullie dat ik voor het eerst in 2,5 jaar weer te vinden was in de sportschool en dat ik meer …
#Mamabloggergoesfit | Healthy en Happy?!

#Mamabloggergoesfit | Healthy en Happy?!

Nu ik alweer een paar weken bezig ben met drie keer in de week sporten en gezonder eten, wordt het tijd om ook eens …
10 x dit denk ik in de sportschool

10 x dit denk ik in de sportschool

Aan het begin van dit jaar schreef ik een blog met de dingen die ik dacht tijdens het hardlopen. Als je mij volgt weet …
#Mamabloggergoesfit | Nieuwe sportschool!

#Mamabloggergoesfit | Nieuwe sportschool!

De tijd gaat veel te snel, want het is alweer een paar maanden geleden dat ik voor het laatst in de sportschool te vinden …
#Mamabloggergoesfit| Dit denk ik tijdens het hardlopen…

#Mamabloggergoesfit| Dit denk ik tijdens het hardlopen…

Ik kan mij nog steeds niet voorstellen dat er mensen zijn die echt verslaafd zijn aan hardlopen. Ik moet me er nog steeds iedere …