Hoe kies je een yoga mat die bij jou past?

Elke yogi zal beamen hoe belangrijk het is een yoga mat te gebruiken die aansluit bij je wensen en doelen. Daarom is het belangrijk tijd te investeren in het vinden van de perfecte yoga mat. Online vind je veel soorten yogamatten met ieder andere eigenschappen. Het kan hierdoor zijn dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom geef ik je een paar tips waar je op moet letten bij het kiezen van een nieuwe yoga mat zodat je een mat vindt die compleet bij jou past!

Bekijk bericht
Fit tijdens en na je zwangerschap: yoga voor mama’s

Fit tijdens en na je zwangerschap: yoga voor mama’s

Ik hoor het regelmatig om me heen; zwangere vrouwen en vrouwen die net bevallen zijn en aan yoga doen. Ik denk bij yoga altijd …