Home + Fit vanuit huis? Omarm dit product vandaag nog!

Fit vanuit huis? Omarm dit product vandaag nog!

We horen de laatste tijd natuurlijk steeds meer berichten over snel afvallen met medicijnen en andere trucjes, maar het kan ook veel eenvoudiger en goedkoper. Je kunt namelijk ook afvallen door middel van kleine, minder ingrijpende dingen. Met de komst van alle nieuwe technologische ontwikkelingen en spullen kun je hier namelijk dankbaar gebruik van maken. Hoe jij gewoon vanuit huis nog net een stukje fitter wordt? Lees snel verder.

De tools

Het enige wat je nodig hebt is een smartphone en een Sim Only abonnement. Daarmee kun jij er al voor zorgen dat je echt een stuk fitter wordt, en zo ook lekkerder in je vel komt te zitten. Je telefoon heeft namelijk vele tools in huis die je hierbij kunnen helpen. Zo houdt elke telefoon al bij hoeveel stappen jij op een dag zet, een perfecte stok achter de deur om te kijken of jij op een dag al genoeg je beste beentje voor hebt gezet. Daarvoor is een telefoon abonnement afsluiten wel belangrijk, want die ommetjes worden opeens een stuk eenvoudiger wanneer je ze combineert met een leuke en interessante podcast. Wandelen is nog steeds een behoorlijk onderschatte workout, wanneer je het goed doet zul je zien dat je er echt een betere conditie door krijgt en je algehele gezondheid een sprong vooruit maakt.

fit_huis_sporten_lifestyle_mamablogger_

Even lekker zweten

In de drukke levens van vandaag de dag ontbreekt het bij velen ook niet per se aan de wil en ambitie om wat gezonder te worden, maar het is vooral tijdsgebrek wat het een uitdaging maakt. Maar met de komst van de smartphone en alle online sportprogramma’s is ieder argument om niet te sporten en te bewegen inmiddels wel verdwenen. Je kunt namelijk tegenwoordig echt overal een workout doen, ook gewoon vanuit huis. Ook hiervoor heb je alleen je smartphone nodig. Gewoon thuis even zweten met een 7-minute workout of juist lekker in balans komen met pilates. Het gaat je allemaal helpen om net dat beetje fitter te worden.

Daarnaast zijn veel programma’s gratis en kun je al snel progressie maken, iets wat de motivatie vaak ontzettend doet toenemen. Maar ook goed in je vel zitten is wel meer dan alleen fysiek, ook mentaal is dit heel belangrijk. Daarbij kun je ook gebruikmaken van de smartphone door een app te gebruiken die jou helpt en begeleidt bij geleide meditaties.

Kortom, fitter worden hoeft helemaal niet lastig te zijn en het zit hem al helemaal niet in grootse dingen. Je kan dit al gewoon vanuit huis doen met kleine stapjes. Je smartphone hierbij gebruiken kan wel net het verschil maken. Het is een motivator en een stok achter de deur, het zorgt ervoor dat je niet zelf hoeft te bedenken wat je gaat doen, én dat de motivatie groot blijft. Meetbare resultaten behalen gaat je helpen om door te gaan. Oók op de momenten dat je denkt dat je eigenlijk te druk bent kun je dan ongetwijfeld nog een momentje vinden om gewoon in je woonkamer jezelf even flink in het zweet te werken!

liefs

 

 

 

disclaimer_Mamablogger_

Volg:
Marisca

Bedankt voor het lezen en leuk dat je Mamablogger een bezoekje brengt! Mijn naam is Marisca. Ik ben getrouwd met Patrick en Moeder van Milan (okt. ’10) en Floris (okt. ’17). Niets is leuker dan schrijven over het moederschap en jullie te inspireren met budgettips, uittips, persoonlijke verhalen etc. Kortom, Mamablogger is het meest persoonlijke online magazine voor moeders.

Find me on: Web | Twitter/X | Instagram | Facebook

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *