Afvallen | De feestdagen….

Degenen die Mamablogger regelmatig bezoeken weten dat ik druk bezig ben met het veranderen van mijn leefstijl. Ik wil minimaal 25 kilo afvallen en heb hiervoor hulp ingeschakeld door te gaan voor een hypnose maagband. Een heel traject waar ik vanaf augustus mee bezig ben. Inmiddels ben ik bijna 13 kilo kwijt, maar ik moet ook eerlijk bekennen dat ik dit lastige maanden vind. We hebben veel lekkers in huis, de borrels staan gepland, nog even uit eten en dan de kerstdagen zelf. Wat doen we eten, hoe houden we de balans erin en koop ik nog wat kleding voor…

Bekijk bericht
Afvallen | Bijna 12 kilo eraf!

Afvallen | Bijna 12 kilo eraf!

Vorige week deelde ik de foto boven dit artikel op Instagram. Deze foto kreeg de meeste likes dan ik in lange tijd heb gehad …
Afvallen | Veelgestelde vragen over de hypnose maagband

Afvallen | Veelgestelde vragen over de hypnose maagband

Deze zomer vertelde ik jullie voor het eerst dat ik een traject in ging voor een hypnose maagband. Daarna vertelde ik over de drie …
Naar school en weer aan het werk in combinatie met koken en afvallen

Naar school en weer aan het werk in combinatie met koken en afvallen

Toen ik begin met afvallen en het traject in ging voor de hypnose maagband, kreeg ik tijdens de intake al te horen dat ik …
Hoe vind ik de juiste yoga mat?

Hoe vind ik de juiste yoga mat?

Velen onderzoeken hebben uitgewezen dat yoga beoefenen goed is voor lichaam en geest. Het werkt ontspannend en heeft een positieve invloed op je mentale …
Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 2 en de week erna

Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 2 en de week erna

Vorige week had ik sessie 2 in het traject van de hypnotische maagband. Dit was de meest belangrijke sessie en hierin kreeg ik de daadwerkelijke …
De laatste maanden van het jaar | Hier kijk ik het meest naar uit

De laatste maanden van het jaar | Hier kijk ik het meest naar uit

September is begonnen en ik keek er zo naar uit: deze laatste maanden van het jaar zijn favoriet! Althans, bij mij en ik sleep …
Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 1 en de week erna

Afvallen & hypnotische maagband | Verslag van sessie 1 en de week erna

Een week of twee geleden vertelde ik jullie dat ik had besloten voor een hypnotische maagband te gaan. Zo’n beslissing neem je niet …
Lifestyle | Heerlijke Europese wijnen

Lifestyle | Heerlijke Europese wijnen

Voor een goed glas wijn hoef je niet ver van huis te gaan. Jij kunt namelijk eenvoudig vanaf de bank de beste wijnen bestellen. …
Lifestyle | Voorzichtig een broekmaat kleiner!

Lifestyle | Voorzichtig een broekmaat kleiner!

1,5 week geleden vertelde ik jullie al dat ik ’s avonds niet meer wil snacken. Die knop lijkt om, al heb ik dat vaker gedacht, …
Lifestyle | 5 redenen om vandaag nog te beginnen met groentesappen

Lifestyle | 5 redenen om vandaag nog te beginnen met groentesappen

Vorige week vertelde ik al dat ik ’s avonds niet meer snack. Ik wil afvallen en gezonder leven en daar hoort een bakje chips …