Lifestyle | Voorzichtig een broekmaat kleiner!

1,5 week geleden vertelde ik jullie al dat ik ’s avonds niet meer wil snacken. Die knop lijkt om, al heb ik dat vaker gedacht, maar ik kreeg er ook echt last van. Ik had vooral vaak last van mijn buik en had het de laatste tijd regelmatig zuur. Ik wilde mij zo graag lekkerder voelen en zekerder over mijzelf. Dat lijkt voorzichtig zijn vruchten af te werpen, want ik heb al een broekmaat kleiner kunnen kopen! Of er zit veel stretch in, dat kan natuurlijk ook 🙂

Bekijk bericht
Lifestyle | 5 redenen om vandaag nog te beginnen met groentesappen

Lifestyle | 5 redenen om vandaag nog te beginnen met groentesappen

Vorige week vertelde ik al dat ik ’s avonds niet meer snack. Ik wil afvallen en gezonder leven en daar hoort een bakje chips …
Lifestyle | ’s Avonds niet meer snacken en dat valt nog tegen

Lifestyle | ’s Avonds niet meer snacken en dat valt nog tegen

Overdag gaat het nog wel, dan heb ik vooral trek als ik op kantoor ben (chocolade!), maar ook dat proberen we met zijn allen …
Lifestyle | Beter voor mijzelf zorgen, hoe gaat dat?

Lifestyle | Beter voor mijzelf zorgen, hoe gaat dat?

Een van mijn twee goede voornemens voor 2022 was beter voor mijzelf zorgen. Inmiddels zijn we vijf maanden verder en is het wel tijd voor …
Licht, medium of donker: welk type geroosterde koffiebonen kies je?

Licht, medium of donker: welk type geroosterde koffiebonen kies je?

We kunnen koffie niet direct drinken als het is geplukt. Voordat je je kopje koffie ermee zet, wordt de koffie geroosterd. De manier waarop …
Hoe kies je een yoga mat die bij jou past?

Hoe kies je een yoga mat die bij jou past?

Elke yogi zal beamen hoe belangrijk het is een yoga mat te gebruiken die aansluit bij je wensen en doelen. Daarom is het belangrijk …
Lifestyle | Hier wil ik mij komend voorjaar op focussen

Lifestyle | Hier wil ik mij komend voorjaar op focussen

Ieder jaar stel ik mijzelf bepaalde doelen. Spaardoelen, persoonlijke doelen en werkdoelen. Omdat niet alles in één keer kan deel ik veel van deze …
Lifestyle | 5x confronterende levensvragen

Lifestyle | 5x confronterende levensvragen

Een paar dagen geleden zag ik op het Instagram account van Psychologie Magazine een post met 5 confronterende levensvragen. Deze vond ik inderdaad confronterend en …
Lifestyle | 5x deze lessen heb ik geleerd in 2021

Lifestyle | 5x deze lessen heb ik geleerd in 2021

2021 was een relatief goed jaar voor ons. We hebben te gekke dingen gedaan, zijn gezond gebleven en vonden thuis de rust die we in …
5x dit doe ik nu om mijn weerstand op peil te houden

5x dit doe ik nu om mijn weerstand op peil te houden

Je weerstand op peil houden. We horen niets anders als de winter aanbreekt of wanneer de ‘r’ in de maand zit, maar de afgelopen 20 …
Lifestyle | 4 tips om een bewustere mama te zijn

Lifestyle | 4 tips om een bewustere mama te zijn

Het zijn van een bewuste mama, wat houdt dat precies in? Hier kunnen we geen concreet label aan hangen, maar toch zijn er een …