Selfcare voor mama’s (in spe): 5 dingen die je mag loslaten
Of je nu zwanger bent van je eerste kindje of al kinderen hebt rondlopen: de druk om het “goed” te doen is groot. Van voedzame maaltijden tot een opgeruimd huis en een Pinterest-proof babykamer; het lijkt soms alsof perfectie de norm is. Maar goed om te weten: dat is het niet. Je mag loslaten dat alles altijd tiptop in orde moet zijn. Selfcare begint met realistische verwachtingen. Niemand heeft het allemaal perfect voor elkaar en dat hoeft ook niet. Je kindje heeft jou nodig, niet je perfectionisme. Laat die lat dus gerust wat zakken. Adem in, adem uit en weet:…
Bekijk bericht
