De kinderen op tijd uit bed halen, zorgen dat alle buikjes gevuld zijn, ondertussen nog drie wasjes draaien en ze naar school brengen en weer ophalen: het zijn maar een paar dingen die je als moeder doet. Met liefde natuurlijk. Maar soms heb ik even behoefte aan helemaal niets doen, even me-time. En stiekem denk ik dat iedere mama zich hier wel in herkent. Maar hoe doe je dat, tot rust komen en toch alle taken uitvoeren? Ik deel drie dingen die ik sinds kort toepas om meer tijd voor mijzelf over te houden.
Tip 1: bestel wat vaker
De douchegel is op en eigenlijk is mijn mascara al drie weken aan vervanging toe, maar tijd en zin om naar de drogist te gaan, heb ik meestal niet. Toch ging ik er altijd braaf naartoe om de dingen die ik nodig had, in huis te halen. Ik merkte dat dit veel tijd koste en eigenlijk ook onnodig extra geld, want zeg nu eerlijk; het is wel heel verleidelijk om toch nog even een nieuwe haarspray in je mandje te leggen. Tegenwoordig bestel ik alles online en dit is zoveel sneller! Nieuwe lenzen online bestellen? Dat heb je binnen vijf minuten gedaan. Een order plaatsen bij de drogist? Binnen tien minuten. Door dit te doen, houd ik meer tijd over om even te genieten van een ‘me-time-momentje’.
Tip 2: zet timers
Misschien heb je hier al een keer over gehoord, maar het zetten van timers werkt echt! Je bepaalt wat je moet doen en geeft jezelf een x aantal minuten om het uit te voeren. Wil je bijvoorbeeld de woonkamer opruimen? Zet een timer van twintig minuten en ga aan de slag. Gaat de timer af? Stop dan. Doe dit ook om tijd voor jezelf te nemen. Spreek met jezelf af dat je eerst twintig minuten gaat opruimen en dan even iets voor jezelf gaat doen. Deze tip werkt trouwens ook heel goed tijdens je werk! Een andere tip die hier goed op aansluit, wil ik je ook niet onthouden: kost een taak minder dan vijf minuten? Doe het dan direct! Dit geeft zoveel rust.
Tip 3: doe slim je boodschappen
Boodschappen doen, you love it or you hate it, maar het moet toch echt gedaan worden. Om hier tijd op te besparen, kun je ervoor kiezen om je boodschappen voortaan te bestellen. Je hoeft dan alleen maar online je winkelmandje te vullen en je boodschappen worden vervolgens voor de deur afgeleverd. Bij sommige supermarkten kun je zelfs recepten opzoeken en met één druk op de knop zitten alle ingrediënten in je winkelmand. Handig! Wil je het uitstapje naar de supermarkt toch niet volledig overslaan, zorg dan dat je van tevoren een lijstje hebt gemaakt, zodat je daar niet meer over na hoeft te denken. Een andere tip is om gebruik te maken van een handscanner of zelfscan, veel supermarkten bieden dit aan. Zo voorkom je lange rijen bij de kassa.
Ik hoop dat deze drie dingen je inspireren om anders met je taken en tijd om te gaan. Natuurlijk ben ik ook benieuwd naar jullie tips. Wat doen jullie om meer tijd voor jezelf over te houden?
Dag Marisca
Artikels zoals deze of die over je nieuwe ochtendroutine vind ik echt inspirerend!
Dankjewel! Je schrijft fijn en het is leuk om ze te lezen.
Auteur
Dankjewel voor dit mooie compliment!