Misschien hebben jullie er totaal geen last van (in dat geval kan ik van jullie leren), maar in mijn hoofd is het momenteel wel erg druk. Van foute kersttruiendag tot het kerstdiner op school. Van een kerstbedankje voor de juf tot de kerstborrel op het werk, alle cadeaus, versieren en de hele mikmak. Ondertussen gaat het werk en het huishouden gewoon door (wanneer niet eigenlijk?) en dan is dit ook nog eens de drukste periode van het jaar voor Mamablogger. Oh ja, en dan hebben we onszelf ook nog eens in een nieuwbouwavontuur gestort. En hoewel ik dit allemaal heerlijk vind, want ik geniet zo intens van deze maanden, is het soms echt teveel. Er kan niet zoveel meer bij in mijn hoofd. En dan moet de kerstvakantie nog beginnen…
Vermoeidheid kinderen in december
In december heeft bijna iedereen een volle agenda, niet alleen de volwassen, maar de kinderen ook. En dat begint al in november. Sinterklaas komt aan (wij hadden hier een kind dat de hele week heeft gestuiterd en gerust iedere dag om 4.00 uur wakker was), komt het allemaal wel goed met Sinterklaas (stress!) en wat denk je van al die zoetigheid? Ook niet heel bevordelijk. Niet voor de kinderen, maar uiteindelijk ook niet voor ons. Mijn ogen voelen instant vermoeid en zwaar. Daar heeft Floris overigens geen last van, want die heeft momenteel nog meer energie dan ik, al merk ik dat dat ook minder wordt.
Even terug naar die agenda’s: vervolgens is er een Sinterklaasfeest op het werk, Sinterklaas komt aan op school, bij het sporten en oh ja, je kan ook nog naar Sinterklaas in het buurthuis (bij ons was dat op school via de wijkvereniging, al hebben we die toch maar geskipt). Dan heb ik alle andere verplichtingen die gewoon doorgaan, zoals zwemles, niet meegerekend. En ze zijn nog zo klein. Veel kinderen zijn compleet uit hun doen – die van ons is vooral heel druk – en dan moet het nog Kerst worden.
Toen Milan nog klein was, merkten we al dat de kerstvakantie de vakantie is waar ze vaak het meest aan toe zijn. Juist door al die drukte.
Hoe houden we het vol? Tips om de kerstvakantie goed door te komen
Maar hoe zorgen we er nu voor dat we het allemaal volhouden en volop kunnen genieten van de kerstvakantie? Want in de vakanties worden we vaak ziek omdat ons lichaam dan pas rust krijgt. Dat willen we voorkomen, want die dagen zijn juist zo gezellig en je wil de feestdagen ook niet missen omdat je ziek op je bed ligt.
Weerstand opbouwen
Je wil dus voorkomen dat je ziek wordt en de leuke dingen moet missen, daarom is je weerstand zo belangrijk. Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik ook niet altijd goed voor mijzelf zorg en op het moment dat ik dit typ (rond 7.15 uur op een dinsdagmorgen) alweer moe ben. Ik heb prima geslapen, maar heb momenteel even teveel aan mijn hoofd en dan is het zoeken naar de balans. Via mijn werk heb ik de griepprik gehaald en bij mijn ontbijt eet ik standaard twee kiwi’s. Dan heb ik die alvast binnen, haha. Verder probeer ik zoveel mogelijk op de fiets naar het werk te gaan. Beweging en even lekker buiten zijn, is belangrijk. Ook al werkt het weer niet altijd mee.
Maar je kan meer doen, want de ‘r’ zit in de maand en dat betekent dat je weerstand in ieder geval wel een boost kan gebruiken. Juist nu het zo druk is. Sinds jaar en dag gebruik ik de flessen van Möllers daarvoor. Möller’s Omega-3 is pure vloeibare omega-3, compleet met vitamine A, D en E, verkrijgbaar in vier smaken. Dit is echte levertraan, maar dan een stuk lekkerder dan de levertraan die je van vroeger kent. Ik doe gerust een lepel door de yoghurt, maar je kan deze ook gewoon zo op een lepel nemen. En er is een variant voor kinderen in tutti frutti smaak.
KORTINGSCODE! Wil jij jezelf wat weerstand cadeau doen deze feestdagen, dan heb ik een hele fijne kortingscode voor je. Met de code MAMABLOGGER30 krijg je maar liefst 30% korting bij een bestelling vanaf één product of één fles. Deze korting is niet geldig in combinatie met andere acties of aanbiedingen. Dat is mooi meegenomen deze maand!
Neem je rust waar het kan
Maak het jezelf in deze tijd gemakkelijk en pak je rust waar het kan. Doe tijdig je boodschappen of laat ze bezorgen. Zorg dat je alle cadeaus op tijd in huis hebt en plof zo nu en dan lekker op de bank met een kop thee, ook al moet je nog 1001 dingen. Wij gaan ’s avonds wat vroeger naar bed omdat we echt kapot zijn aan het einde van de dag. En wat is nu lekkerder dan in bed liggen en de regen op de ramen horen tikken? Oh, en is het nodig de hele dag in de keuken te staan tijdens Kerst? Is dat dan ook hoe jij Kerst het liefst door zou willen brengen? Ik niet, en dus maken wij het onszelf wat gemakkelijker door lekker op pad en uit eten te gaan. Als het kan, gun jezelf zo nu en dan lekker die luxe.
Ga naar buiten en blijf in beweging
We hebben de neiging het liefst binnen te blijven onder een dekentje. Ik ook hoor. Toch is het belangrijk om lekker naar buiten te gaan en in beweging te blijven. Daarom pak ik zo vaak mogelijk de fiets, ook als het regent. Ik fiets minimaal een half uur per dag en dat is dan toch mooi meegenomen. Verder probeer ik zo vaak mogelijk even te wandelen. Alle beetjes helpen, haha.
Maak je hoofd leeg
Een vol hoofd helpt niet. Ik weet er alles van en eerlijk is eerlijk, ik vind mijn hoofd leegmaken ook erg lastig. Wat mij wel helpt is alles op te schrijven. Ik heb tig lijstjes, maar door het op te schrijven is het uit mijn hoofd en hoef ik het niet perse te onthouden. Heel fijn, want daardoor ontstaat weer ruimte en ben ik thuis ook wat gezelliger. Als ik dat namelijk niet doe en het echt te druk heb, dan word ik snauwerig en dat wil ik ook niet.
Doe iets voor jezelf
Tot slot is het belangrijk ook leuke dingen voor jezelf te blijven doen. Die ene kerstfilm kijken, lekker in je eentje de stad in of wat dan ook. Waar haal jij plezier uit? Blijf dat vooral doen, ook nu het druk is!
Wat ik je ook nog mee wil geven: geniet ook van deze mooie tijd nu de kinderen nog klein zijn en probeer te genieten van alle kleine dingen. Het is tenslotte maar één keer Kerst 2023 en wie weet ziet de wereld er volgend jaar heel anders uit.
Hoe zorg jij voor jezelf gedurende deze decemberdrukte? Klets mee in de comments hieronder of op de socials van Mamablogger.
Bedankt voor het lezen en leuk dat je Mamablogger een bezoekje brengt! Mijn naam is Marisca. Ik ben getrouwd met Patrick en Moeder van Milan (okt. ’10) en Floris (okt. ’17). Niets is leuker dan schrijven over het moederschap en jullie te inspireren met budgettips, uittips, persoonlijke verhalen etc. Kortom, Mamablogger is het meest persoonlijke online magazine voor moeders.
Spuit elf hier ???? op de een of andere manier heb ik dit artikel over het hoofd gezien.. maar wat goed dat je weer een kortingscode voor me hebt, ik bestel gelijk een fles voor dit seizoen want de r is nog niet uit de maanden voorlopig ????????
Auteur
Wat fijn dat je daar blij mee bent! En niet zo gek hoor, want er zijn veel artikelen verschenen de afgelopen weken 😉 Alvast heel fijne feestdagen gewenst voor jou en je mooie gezinnetje! X