Als je moeder bent, staat je kind natuurlijk op de eerste plaats. Maar cijfer jezelf niet compleet weg. Het is namelijk nog altijd belangrijk om ook voor jezelf te zorgen. Hoe lukt dat je, als je zo druk bent met je gezin en alle andere zaken die spelen in je leven? Deze tips helpen je op weg.
Goed begin van de dag
Een goed begin is het halve werk. Daarom is het een mooi voornemen om je dag lekker te beginnen. Ben je ’s ochtends altijd maar aan het haasten en vliegen? Misschien kun je proberen om je wekker wat eerder te zetten. Zo heb je net wat meer tijd voor jezelf ’s ochtends. Dan kun je je even goed klaarmaken in de badkamer. Het is mooi om jezelf zo’n moment te gunnen. Zorg voor je huid met de verzorgingsproducten van TirTir. Breng je haar in model. En trek je favoriete outfit aan. Op die manier voel je je de hele dag goed over jezelf!
Pak je rust
Rust pakken is heel belangrijk. Toch lijken we dit soms te vergeten, juist als we mama zijn. Het is natuurlijk lastig als je kind niet goed doorslaapt. Wat misschien helpt, is zelf eerder naar bed gaan. Je kind gaat er immers ook vroeg in. Als je slaap dan wat wordt onderbroken, valt dat te overzien omdat je er vroeg in bent gegaan. Slaapt je kind nog in de middag? Dan kun je als het uitkomt zelf ook een dutje meedoen. Die extra momenten van slaap kunnen je echt goed doen. Maar rust pakken zit ‘m ook in je agenda niet te vol hebben staan. Plan dus regelmatig een avond vrij! Dan kun je gewoon op de bank kruipen, wat ook een goede manier is om te ontspannen. Ga je liever naar buiten toe? Dat kan zeker een vorm van ontspanning zijn, als je bijvoorbeeld een mooie wandeling maakt.
Me-time momenten
Over zo’n avond vrij gesproken: dat is meteen een ideaal me-time moment. En die momenten heb je hard nodig. Spreek dan bijvoorbeeld met je partner af dat je een moment voor jezelf pakt. Of regel een keer een oppas. Dat is immers niet alleen een optie als je de deur uitgaat voor een etentje, feestje of ander evenement, maar kan ook heerlijk zijn als je gewoon tijd voor jezelf nodig hebt. Misschien heb je zin om je huid of haar uitgebreid te verzorgen. Gebruik een cleanser, toner en crème van COSRX. Ook een masker aanbrengen is heerlijk om te doen. Of probeer een nieuwe make-up routine uit, als je daar weer eens zin in hebt. Tijdens een me-time moment kom je helemaal tot rust. Het is het perfecte moment om op te laden. En het resultaat? Je hebt vervolgens weer nieuwe energie om klaar te staan voor je gezin!
Denk zeker aan jezelf, naast de zorg die je hebt voor je gezin. Dat doet iedereen goed: jou, maar ook de rest van je gezin!
Bedankt voor het lezen en leuk dat je Mamablogger een bezoekje brengt! Mijn naam is Marisca. Ik ben getrouwd met Patrick en Moeder van Milan (okt. ’10) en Floris (okt. ’17). Niets is leuker dan schrijven over het moederschap en jullie te inspireren met budgettips, uittips, persoonlijke verhalen etc. Kortom, Mamablogger is het meest persoonlijke online magazine voor moeders.
