Home + Baby pap en vast voedsel: alles wat je moet weten over de overstap

Baby pap en vast voedsel: alles wat je moet weten over de overstap

Na ongeveer vier tot zes maanden borstvoeding of flesvoeding, is je baby klaar voor de eerste stap richting vaste voeding. Een spannende mijlpaal! Eerst kan je beginnen met kleine hapjes, zoals gepureerde groenten en fruit of babypap. In dit artikel vind je alles wat je moet weten om op een goede manier te starten met het introduceren van vaste voeding.

Verschillende soorten

In de supermarkt vind je een breed aanbod aan babypap van verschillende merken. De drie populairste soorten zijn rijstebloempap, volkorenpap en havermoutpap. Het belangrijkste verschil tussen deze varianten is het vezelgehalte. Rijstebloempap bevat weinig vezels, terwijl havermoutpap juist het meeste bevat.

De eerste stap: rijstebloempap

Als je kindje ongeveer vier maanden oud is en je wilt de overstap maken van borst- of flesvoeding naar vase babyvoeding, kun je starten met rijstebloempap.  Deze pap bevat weinig vezels, waardoor het voor het gevoelige buikje van je baby gemakkelijker maakt om te verteren.

Het is aan te raden om deze pap in het begin niet vaker dan een paar keer per week te geven. Het is dan ook geen vervanging van de melk, maar vooral om de baby kennis te laten maken met nieuwe smaken en structuren.  Op de overige dagen kun je experimenteren met gepureerde groenten of fruit om je baby aan verschillende smaken te laten wennen in combinatie met het geven van melk.

Bereiding en voeren

Hoe je de pap moet bereiden, staat duidelijk beschreven in de gebruiksaanwijzing op de verpakking.  Hier lees je over de juiste verhouding tussen pap en melk. Je kunt de pap maken met zowel warme moedermelk als opvolgmelk, maar opvolgmelk zorgt voor een iets dikker resultaat. Moedermelk maakt de pap juist iets dunner.

Je kunt de pap zowel in een fles als op een bordje met een lepel geven. Het bordje en lepel heeft vaak de voorkeur: dit vertraagt het eetproces, wat beter is voor de darmontwikkeling. Bovendien oefent je kindje direct zijn mondmotoriek, wat goed is voor de motorische ontwikkeling. 

Meer vezels naarmate je baby ouder wordt

Als je kindje ongeveer zes maanden oud is, kun je overschakelen op pap met meer vezels, zoals volkorenpap. Zodra je kindje een jaar oud is, kun je ook beginnen met havermoutpap, dat nog rijker is aan vezels. Volkoren- en havermoutpap kun je dagelijks geven, mits je baby het natuurlijk goed verdraagt.

Een stapje terug

Let goed op de reactie van je baby na het eten van pap. Sommige baby’s krijgen last van buikkrampjes. Dit is een teken dat de pap mogelijk te zwaar is. Ook kan het soms liggen aan koemelkallergie. Je kunt kleinere porties proberen, of even wachten totdat je het opnieuw probeert. Ook kan je een afspraak maken bij de huisarts of het consultatie-bureau voor extra advies. 

Een soepele overstap

De eerste maanden met je kindje gaan razendsnel. Ze ontwikkelen zich continu en groeien als kool! Het introduceren van vaste voeding heeft hierbij een belangrijke rol. Door de juiste stappen te volgen en te beginnen met pap en verschillende hapjes, eten ze binnen no time wat de pot schaft!

liefs

 

 

 

disclaimer_Mamablogger_

Volg:
Marisca

Bedankt voor het lezen en leuk dat je Mamablogger een bezoekje brengt! Mijn naam is Marisca. Ik ben getrouwd met Patrick en Moeder van Milan (okt. ’10) en Floris (okt. ’17). Niets is leuker dan schrijven over het moederschap en jullie te inspireren met budgettips, uittips, persoonlijke verhalen etc. Kortom, Mamablogger is het meest persoonlijke online magazine voor moeders.

Find me on: Web | Twitter/X | Instagram | Facebook

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *