Afvallen | Omgaan met dipjes en jezelf herpakken

Wanneer je echt werk maakt van afvallen gaat het in het begin allemaal heel voortvarend. Je bent gemotiveerd en over het algemeen is het zo dat de kilo’s er in het begin veel sneller af gaan. Wat vervolgens motiveert om door te gaan. Maar vroeg of laat krijg je te maken met dipjes, dat is bij mij niet anders. Die dipjes waren er afgelopen maanden zo nu en dan al, maar vorige week was de dip wat groter. Ik stond stil qua gewicht en had gewoon heel veel trek. Op zulke momenten vraag je je af of je het wel…

Bekijk bericht