De zomer staat weer voor de deur en dat betekent dat we massaal naar buiten gaan. Voor veel moeders is het een tijd van heerlijke uitstapjes naar het strand, het zwembad of gewoon lekker spelen in de achtertuin. Het is de ideale periode om samen onvergetelijke herinneringen te maken. Toch brengt het zonnige weer ook een belangrijke verantwoordelijkheid met zich mee met betrekking tot de bescherming van de gevoelige huid van jou en je kinderen. Hoe zorg je ervoor dat iedereen veilig van het lekkere weer kan genieten?
Goede voorbereiding voor buitenspelen
Wanneer de eerste zonnestralen doorbreken, is het verleidelijk om direct zonder na te denken de deur uit te rennen. Het is echter verstandig om altijd een tasje klaar te hebben staan met de nodige verzorgingsproducten voor het gezin. Denk hierbij aan zonnebrillen, hoedjes en natuurlijk voldoende water om goed gehydrateerd te blijven. Het dragen van UV-werende kleding kan ook een enorm verschil maken, zeker voor de allerkleinsten die veel tijd in het zand of in het water doorbrengen. Zo voorkom je dat hun tere huidje te veel blootgesteld wordt aan de felle zon.
De juiste huidverzorging kiezen
Naast kleding is het smeren met een beschermende crème absoluut noodzakelijk voordat jullie naar buiten gaan. Niet elke huid reageert echter hetzelfde op de zon en sommige gezinsleden kunnen al snel last krijgen van rode bultjes of intense jeuk. Mocht iemand in je gezin hier vatbaar voor zijn, dan is het raadzaam om specifiek te zoeken naar de juiste zonnebrand voor zonneallergieom vervelende fysieke reacties effectief te voorkomen. Het is belangrijk om deze specifieke crèmes altijd royaal en regelmatig aan te brengen, vooral na het zwemmen, zodat de beschermlaag constant optimaal haar werk blijft doen.
Rustmomenten in de schaduw
Hoe leuk het buiten ook is, de zon is tussen twaalf uur ’s middags en drie uur ’s middags steevast op haar krachtigst. Probeer de gezamenlijke buitenactiviteiten daarom zoveel mogelijk strategisch om deze warme uren heen te plannen. Dit is bijvoorbeeld het perfecte moment voor een gezellige picknick in de schaduw van een grote boom of een rustig knutseluurtje binnen aan de keukentafel. Door de hete zon op deze momenten van de dag te vermijden, geef je de huid de kans om te herstellen en verklein je de kans op roodheid.
Nazorg na een warme zomerdag
Aan het einde van een lange, actieve zomerdag is de juiste nazorg net zo belangrijk als de voorbereiding in de ochtend. Een lauwwarme douche helpt enorm om zand, zweet en plakkerige restjes crème op een zachte manier van de huid af te spoelen. Daarna is het heerlijk om jezelf en de kinderen uitgebreid in te smeren met een verkoelende aftersun of een milde bodylotion. Zo trekken eventuele verkleuringen sneller weg en blijft de huid soepel. Met de juiste routine staat niets een fantastische zomer met de familie nog in de weg.
Bedankt voor het lezen en leuk dat je Mamablogger een bezoekje brengt! Mijn naam is Marisca. Ik ben getrouwd met Patrick en Moeder van Milan (okt. ’10) en Floris (okt. ’17). Niets is leuker dan schrijven over het moederschap en jullie te inspireren met budgettips, uittips, persoonlijke verhalen etc. Kortom, Mamablogger is het meest persoonlijke online magazine voor moeders.
